Как быстро и эффективно похудеть и больше не толстеть

Обёртывание с солью для похудения: особенности проведения в домашних условиях и салоне

Соляные обертывания для похудения в домашних условиях

Солевые обертывания

Если вы всерьез решили заняться собой, можете начать и дома. Для этого совсем необязательно покупать дорогущие средства и аппараты. Не секрет, что самым эффективным средством для коррекции фигуры без радикальных вмешательств есть обертывания, в частности — солевое обертывание. Так почему же не проводить их домашних условиях, в комфортной обстановке, где есть возможность расслабиться и отдохнуть после процедуры, что так необходимо организму? Есть масса рецептов для обертываний и каждый по-своему эффективен.

Польза солевого обертывания в борьбе с целлюлитом

Может быть, солевые обертывания для похудения — это именно то, что подойдет вашему организму больше. Морская соль, необходима для проведения процедуры, имеет свойство вытягивать лишнюю накопившуюся воду из организма и в частности — из клеток кожи.

Тем самым освобождается пространство для нормальной работы капилляр, которые доставляют кислород и полезные вещества к каждой клеточке. Вместе с водой и лимфой также выводятся токсины и шлаки, организм очищается. А в сочетании с насыщением витаминами, антиоксидантами и минералами — оздоравливается, кожа приобретает красивый оттенок, становится ровной и бархатистой.

Обертывания с солью от целлюлита и для похудения

Создаваемый во время обертывания термоэффект как нельзя лучше справляется с отеками, повышением тонуса кожи, нормализацией микроцеркуляции крови и лимфы.

Происходит это благодаря натрию, хлору, брому, магнию, йоду, калию, кальцию, марганцу, меди, железу и других элементов, находящихся в составе соли. За один сеанс в домашних условиях можно сбросить до 1,5 килограмма.

Это происходит за счет избавления от лишней жидкости. Обертывание с морской или поваренной солью с каждым сеансом все интенсивнее будет расщеплять цллюлитные отложения и вашей задачей останется только следить за своим питанием и умеренно заниматься спортом.

При регулярном проведении курса солевых обертываний в домашних условиях с добавлением различных активных вспомогательных веществ, ваша кожа всегда будет подтянутой за счет активизации выработка эластина и оттока межклеточной жидкости.

А если сочетать солевое обертывание с массажами, пилингом, контрастными компрессами и регулярным уходом за кожей всего тела вы забудете, что такое целлюлит.

Солевое обертывание для похудения: эффект и результат

Солевое обертывание, как и любое другое, начинается с очищения тела. Примите душ или ванну с очень теплой водой. Ванна дает возможность лучше раскрыть поры на проблемных местах и очистить кожу от ороговевших частиц. Зато в душе можно сделать напор воды посильнее и тем самым провести гидромассаж тела.

Во время процедуры в домашних условиях обязательно сделайте пиллинг тела с помощью скраба из кофе, овсяных хлопьев, перемолотых фруктовых косточек с добавлением сливок или масел. Обработайте все тело, а не только проблемные места.

Солевые обертывания: назначение, рецепты, отзывы

При этом нужно слегка растирать тело до появления легкой красноты, но ни в коем случае не до появления болевых ощущений. Быстро приготовьте одну из представленных смесей, с помощью которой решили проводить обертывание. Обильно нанесите смесь на проблемные места похлопывающими движениями, завернитесь пищевой пленкой, а поверх — большой простыней.

Затем укутайтесь одеялом и полежите, расслабившись, в течении часа. При этом ноги лучше приподнять на подушку.

Полезный материал по теме:
Какие дешевые препараты купить для похудения

Нужно, чтобы во время процедуры вам стало жарко, чтобы процесс потоотделения происходил очень интенсивно. По истечении отведенного времени снимите пленку и примите душ, смывая оставшуюся смесь.

При этом можете пользоваться массажной варежкой либо обычной мочалкой. Вода должна быть лишь слегка теплой. Нанесите на тело антицеллюлитный крем либо обычное питательное средство. Отдохните в течении часа или двух, выпейте кружку слабого несладкого зеленого чая. Чтобы добиться желаемого результата и не навредить здоровью, сделайте 10 таких процедур с интервалом в 2 дня. Повторить курс в домашних условиях можно будет через 2 месяца.

Простая соль поможет вам похудеть. Не верите?

Перед тем, как очищать тело скрабом, приготовьте все необходимое для обертывания: После того, как тело распарится, процедуру нужно делать как можно быстрее, пока поры не закрылись.

А вот саму смесь лучше готовить непосредственно перед нанесением. Соль для проведения обертывания в домашних условиях можно брать морскую или обычную поваренную.

Она должна быть грубого помола, чтобы не так быстро растворялась при взаимодействии с жидкими составляющими. Простынь для обертываний лучше использовать ту, которую не жалко выбросить или использовать только для косметических процедур, поскольку отстирать ее практически нереально.

Солевое обертывание — посылка от владыки морей

За 2 дня перед процедурой воздержитесь от употребления спиртных напитков, жирной, острой и сладкой пищи. Смеси для обертываний можно чередовать, так воздействие будет более разностороннее. После процедуры организму необходимо восполнить потери воды.

А чтобы не провоцировать накапливание воды в организме, откажитесь на время от сладкого и жирного. И чем дольше будет длиться этот отрезок времени, тем. Проверьте на себе в домашних условиях: В состав можно добавить ложку базового масла для дополнительного увлажнения. Натуральный кофе, особенно не обработанный термально, то есть зеленый — кладезь полезных микроэлементов. Антиоксиданты и кислоты запускают процесс расщепления целлюлитных и даже жировых отложений, насыщают клетки витаминами, способствуют нормализации обмена веществ.

Смешайте по 300 грамм соли и сушеной морской капусты. В капусте содержатся минералы, которые помогают восстановить баланс элементов при их потере вместе с водой. В 100 грамм соли добавьте 3 ложки натурального меда и 1-2 капли эфирного масла цитрусовых.

Такое солевое обертывание одновременно отлично питает кожу. Смешайте по 2 капли масел грейпфрута, иланг-иланга и лаванды.

ВИДЕО: "Агрессивное" обертывание для похудения ног и бедер

Добавьте эту смесь в 100 миллилитров разогретого базового масла; подойдет миндальное, оливковое, кокосовое. Размешайте масла и добавьте их в 100 грамм соли.

Такое обертывание нужно держать не дольше 20 минут, чтобы не получить ожоги. Можете экспериментировать, добавляя в состав водоросли, антицеллюлитный крем, жидкие витамины.

Однако не забывайте, что запретом на солевое теплое обертывание является наличие таких заболеваний, как:

Copyright © 2018 KUPLUPRODAMUS.RU | Карта сайта