Как быстро и эффективно похудеть и больше не толстеть

Имбирь для похудения: отзывы

Рецепт имбирного чая для похудения кому помогло

Имбирь для похудения: как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

Имбирный чай помогает похудеть? Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме.

Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

Кому помог похудеть ИМБИРЬ?

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения. Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой — натрите на терке имбирь, положите его в термос и залейте горячей водой из расчета чайная ложка натертого имбиря на полллитра воды.

Дайте составу настояться один час, после чего имбирь для похудения готов. Напиток следует пить по 100 гр.

ВИДЕО: Реальная история похудения с помощью имбирного чая

Если вы сидите на диете, принимайте имбирный чай для похудения каждые два часа по 100 гр. Если вы хотите похудеть быстро, вы можете усилить результативность имбиря за счет добавления в данный чай травы сенны. Об этом в отзывах к данной статье можете посмотреть внизу нам рассказала наша читательница Наталья.

Также рекомендуем:
Я очень сильно похудела на овощах

Пакетик сенны залейте 100 гр. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков.

Имбирный чай для похудения 4 самых лучших рецепта

Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона. Известно, что в Голливуде этот рецепт чая с имбирем для похудения расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

имбирный чай

Третий вариант применения имбиря для похудения - имбирный чай с добавлением пряностей. Судя по отзывам, наибольший эффект дает сочетание имбирного чая с молотым черным перцем и молотой же гвоздикой. Вносить пряности нужно непосредственно перед употреблением имбирного чай для похудения прямо в чашку.

Дозы - совсем чуть-чуть, на кончике ножа. Перемешайте их с напитком и пейте по 100-150 гр. Четвертый вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета чайная ложка без верха натертого имбиря, чайная ложка без верха натертого чеснока на литр горячей воды.

Настаивать в термосе полчаса, процедить и принимать в течении дня каждые два часа.

Как принимать имбирь для похудения

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки.

Хитрости приготовления чая с имбирем для похудения в домашних условиях

Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным.

Секреты популярности имбирного чая для похудения

Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, имбирь трите в терку или режьте тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки.

Полезный материал по теме:
На сколько можно похудеть на яблочной диете за месяц

Если сомневаетесь в объемах, берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Copyright © 2018 KUPLUPRODAMUS.RU | Карта сайта