Как быстро и эффективно похудеть и больше не толстеть

Вечерний Ургант.В гостях у Ивана - Сергей Светлаков и Ольга Картункова. (02.09.2016)

Похудевшая ольга картункова в вечернем урганте

Поклонники до сих пор не верят и находятся в шоке от увиденного. Ольга Картункова настолько преобразилась, что стала выглядеть, как совершенно другой человек.

Веселая девушка Ольга похудела на несколько размеров. У нее изменился стиль, прическа, макияж и цвет волос. Вслед за Екатериной Скулкиной, которая недавно также сбросила лишний вес, она стала худеть и добилась колоссальных результатов. Когда-то пышная девушка недавно появилась в передаче Ивана Урганта в компании Сергея Светлакова, зрители не сразу поняли, кто в гостях в студии у Урганта.

Появились в гостях знаменитости для того ,чтобы отрекламировать новоиспеченный фильм "Жених", где сыграли главные роли. Надо упомянуть, что режиссером кино был Сергей Светлаков.

Но не все интересовались новой комедийной премьерой, многие не могли оторвать глаз от юмористки. В социальных сетях подписчики селебрити уже оставляют ей лестный комментарии по поводу ее преображения. И сначала мы совершенно не узнали в Ольге ту самую актрису из программы с чересчур пышными формами! Но в какой-то момент Картункова взяла себя в руки и решила похудеть.

Полезный материал по теме:
Я похудела с помощью настроя сытина

За последнее время она сбросила почти половину своего прежнего веса! И останавливаться на этом не собирается.

Конечно, подписчики постоянно интересуются у Ольги, как же ей удалось прийти в форму. Но она всех секретов пока не раскрывает: В общем, закупилась продуктами на каждый день. Сегодняшняя наша героиня — Ольга Картункова — одна из самых веселых и находчивых женщин России.

Как вдруг, неожиданно для всех своих поклонников, она резко похудела, причем настолько, что некоторые даже не сразу ее узнали. И не мудрено — по словам самой Ольги, она рассталась с 83 килограммами. Столь внушительная цифра заставляет задаться вопросом — как же строилось похудение Ольги Картунковой?

Звезда КВН Ольга Картункова рассказала, как похудела на 54 килограмма

Вымысел и правдаВ народе ходит немало легенд о волшебном преображении комедиантки. И самая распространенная из них — о том, что героиня нашего сегодняшнего поста сделала себе резекцию желудка — проще говоря, удалила часть желудка. Как жить с избыточным весомМежду тем, секрет ее нового образа кроется совсем не в скальпеле хирурга. Об истории своего похудения она во всех интервью рассказывает примерно следующее.

Юмористка Ольга Картункова шокировала поклонников внешним видом

Но она мирилась с тем, что ее часто беспокоит одышка, потливость, что на ее размер все труднее найти одежду и обувь, и даже спину в ванной из-за своей неповоротливости она сама себе не может помыть.

Серьезный сигнал она получила от врачей, которые делали ей операцию по пересадке нерва в стопе — ей было сказано, что восстановление может занять длительное время, а лишний вес лишь усугубляет ситуацию.

Это послужило толчком к тому, чтобы, наконец, заняться.

Также рекомендуем:
Зачем нужны физические нагрузки при похудении

Ранее, по ее словам, она уже перепробовала самые разные способы — становилась веганом, увлекалась сыроедением, сидела на голодных диетах. Но ничего так и не смогла добиться. Однако на этот раз она подошла к делу серьезно, и в результате похудевшая ольга картункова в вечернем урганте два года похудения девушка рассталась с 83,5 кг.

Ушли они не просто так, для этого потребовались недюжинная сила воли и упорство. Но результат того стоил — сегодня Ольга чувствует себя прекрасно, довольна тем, что смогла превозмочь себя и тем самым изменить свою жизнь. Для всех тех, кто хочет последовать ее примеру, она уверенно заявляет, что возможно все — стоит только очень захотеть. Но, как же ей это удалось? Ведь судя по многочисленным телепередачам и шоу, а также по фото, которые она размещает в своем Instagram, выглядит артистка сегодня просто великолепно!

Секретное похудениеПо словам Ольги, все выглядело примерно. Визит к врачуПервым делом она пошла к врачу-эндокринологу, ведь, как показал ее предыдущий опыт, такой избыточный вес так просто уходить не. Мало того, его наличие явно свидетельствовало о нарушениях обменных процессов в организме. Врач разработала для нее специальную программу питания, о которой Ольга особо не распространяется. На все вопросы она отвечает, что в данный момент пишет книгу, на страницах которой расскажет, в том числе, и о своем методе похудения, о том, как же ей удалось расстаться с таким количеством килограмм.

Например, об этом речь идет вот в этом видео: Но несколько советов от Картунковой я все же специально для вас нашел. Рацион ОльгиЯ встречал на сайтах в Интернете немало диет от Картунковой, но, просмотрев и почитав интервью с ней, не нашел ни одного подтверждения тому, что подобные методики питания исходят действительно от.

Может быть, я что-то пропустил, и у вас есть другая информация? Поделитесь в комментариях, я думаю, всем будет полезно узнать! Я же, со своей стороны, обнаружил лишь следующее.

Диета от ОльгиСамое главное — никаких излишеств в еде — жирное, сладкое, соленое, копченое, соки, газированные сладкие напитки — все это для гостей, которые так любят приходить в гости к хлебосольной хозяйке, как Ольга. Как сказала она в одном из интервью: Готовлю очень много для своих друзей.

Стало известно, как похудела Ольга Картункова

А что же она ест? Мясо как говорит сама Ольга, белок должен быть в рационе постоянно, но вечером противопоказан. Фрукты, но после обеда их есть. Вечером предпочитает овощи, кефир, кашу. Однако на ночь можно и даже нужно, по ее словам съедать пару вареных яиц, но только без желтка съев их перед сном, она тем самым поощряет желудок работать даже во сне и тем самым сжигать жир Питаться при этом надо небольшими порциями и не спешить.

По ее словам, она ест 35 минут и даже огурец делит на маленькие кусочки. Через 15 минут после еды выпивает отвар шиповникаЗавтрак от актрисыЗавтракать, как заявляет Ольга, нужно непременно. Без него из дома она не выходит.

ВИДЕО: Похудевшая Ольга Картункова стала похожа на Барби

Все, питательный, вкусный и полезный завтрак готов. Вот такая нехитрая система питания, к которой добавляются занятия спортом. Ни дня без спортаФизические упражнения — одна из главных составляющих успеха. Как говорит сама артистка в беседе с журналисткой в одном из видео, с самого начала своей диеты она занялась спортом, и первым в списке стало плавание. Она плавала каждый день по часу, и главным правилом было — плыть, не касаясь воды подбородком. Такая гимнастика в сочетании с питанием принесла ей первый успех — Ольге удалось сбросить приличное количество килограмм, а заодно подтянуть свой подбородок.

Дополнительные процедурыКак говорит в своих интервью актриса, она делает дренаж — полезную процедуру, которая выводит лишние токсины и шлаки из организма, помогает избавляться от лишних запасов воды, а, следовательно, от отеков. Артистка говорит, что устраивает его себе раз в неделю и таким образом теряет до 2 килограмм.

За день съедает 0,5 кг кураги 2 кг овощей — огурцы и помидоры и пьет зеленый чай. Чудесные пилюлиКак видно, ничего сверхъестественного актриса не делала.

Ольга Картункова поразила зрителей «Вечернего Урганта» постройневшей фигурой

Специально для таких людей Картункова опубликовала в своем Instagram гневный пост, в котором заявила, что не имеет никакого отношения к подобным продуктам, пригрозила, что будет действовать в отношении таких мошенников сурово и привлечет на свою сторону закон, и добавила: На этом, я полагаю, можно закончить нашу сегодняшнюю беседу и давайте подытожим.

Чтобы выглядеть так, как выглядит сегодня Картункова, нужно: Пойти на прием к врачу-эндокринологуСбалансировать свой рацион питания — оставить в нем только полезные продуктыЕсть дробно, не спешитьДобавить ежедневные занятия спортомВерить в себя, а не в волшебные пилюлиУдачи вам в деле похудения, мои дорогие читатели!

И не забывайте подписываться на мой блог. Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: Моя Люба может сначала ударить, а потом, раскаявшись, поплакать.

Ольга Картункова сильно похудела

Настоящая женщина, из народа! Как же заканчивали съемки? А вот когда решили делать досъемки, уже заметно похудела, за что меня, конечно, отругали. С каждым сезоном вы становитесь все стройнее, прекраснее и моложе. При этом умудряетесь оставаться в образе этакой огонь-бабы, которая коня на скаку остановит. Именно она помогает мне жить и работать. Знаете, когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут.

Мы создаем своих героев по своему подобию. Это, конечно не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы.

Я и в нынешнем, всех умиляющем виде могу послать по-русски так же естественно, как раньше, когда была брюнеткой весом в 151 килограмм.

Звезда КВН Ольга Картункова в течение года похудела на 61 килограмм

Ольга Картункова в КВН.

Copyright © 2018 KUPLUPRODAMUS.RU | Карта сайта