Как быстро и эффективно похудеть и больше не толстеть

активия - польза или вред

Можно ли пить актимель при похудении

Actimel – помогает нашему организму или гробит его?

Приглянувшийся потребителям Actimel быстро вышел за рамки исключительно детского питания, став невероятно популярным и среди взрослых. Состав Актимель В состав этого йогурта входят сливки и вода, несколько разновидностей молока, йогуртовая закваска, лимонная кислота.

В его составе также присутствует цитрат натрия, сахар, глюкоза, загуститель, некоторые фруктовые добавки, доля красителя кармина, немного камеди рожкового дерева и такие витаминыкак D3, В6 и С.

Мажитель (напиток): польза или вред?

Самым важным компонентом данного напитка являются живые лактобактерии Lactobacillus casei. Польза Актимель Польза этого молочного напитка, как и любого другого продукта, объясняется его составом. Так, витамин С способствует усвоению железа, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

Витамин В6 полезен для работы ЦНС, укрепляет сосуды и сердце, способствует усвоению организмом необходимых кислот и белков. Витамин D3 принимает участие в формировании костной ткани, способствует лучшему усвоению кальция.

ВИДЕО: Можно ли пить кофе при похудении

Лактобактерии, в свою очередь, действительно усиливают иммунитет, они не дают прилипать к стенкам желудка патогенным бактериям и предотвращают их размножение. Кроме того, они способны разрушать токсины, выделенные этими нехорошими бактериями.

Активиа, Имунеле, Актимель… Полезно?

Так полезен ли Актимель? Выпивая в день хотя бы одну бутылочку этого молочного напитка, вы укрепите защитные силы организма, защитите себя от вредоносных бактерий, избавитесь от запоров и предохраните слизистую оболочку желудка и микрофлору кишечника от воздействия не очень полезной пищи. Если верить рекламе, Актимель - завтрак для иммунитета.

Чем полезен Актимель при регулярном употреблении

Но принимать его не обязательно именно на завтрак, это можно сделать в любое удобное время суток. Лучше, если произойдет это во время приема пищи. Калорийность Актимель на 100 грамм продукта составляет 71 кКал. В день рекомендуется принимать 1-3 бутылочки этого напитка. Если говорить не только о пользе но и о вреде Актимель, то этот напиток не имеет никаких противопоказаний.

Нет причин, чтобы воздерживаться от его употребления. Исключением является только индивидуальная непереносимость входящих в его состав компонентов или же молочной продукции в целом.

Полезный материал по теме:
Как пить воду с лимоном чтобы похудеть 7 правил

Copyright © 2018 KUPLUPRODAMUS.RU | Карта сайта